کارهایی که زنان قوی انجام می دهند

زنان قوی نسبت به نیازها و خواسته هایشان با اعتماد به نفس و خوش بین هستند. درست است که خیلی ها آن ها را افرادی سخت گیر و رئیس مسلک می شناسند اما واقعیت این است که آن ها زنانی احساساتی هستند. ویژگی های زنان قوی را در این مقاله بیشتر بشناسید و از آن ها بهره بگیرید.

آن ها دایره دوستان کمی دارند

زنان قوی به راحتی می توانند آدم های که نمی خواهند را از زندگی خود حذف کنند. به عنوان مثال آدم های منفی یا آدم هایی که مانع پیشرفتشان می شود. به همین گروه دوستان آن ها کم هستند. دوستانی که می خواهند در زندگی شان باشند. اگر دوست یک زن قوی هستید مطمئن باشید که او شما را در زندگی اش می خواهد.

خصوصیات زنان قوی

زنان قوی برنامه ریزهای خوبی هستند

زنان قوی توانایی انجام کارهایشان را دارند. آن ها با تمرکز به اهدافشان طوری برنامه ریزی می کنند که به آن ها برسند. آن ها برنامه ریزی های روزانه و اهداف هفتگی و ماهیانه دارند.

خصوصیات زنان قوی

آن ها از برنامه های ضعیف متنفر هستند

از آن جا که برنامه ریزهای خوبی هستند با برنامه ریزی های ضعیف کاملا ناامید می شوند.

خصوصیات زنان قوی

زنان قوی اعتماد به نفس بالایی دارند

زنان قوی احساس خوبی به هویت خود دارند و خودشان را همانطور که هستند دوست دارند. اعمال آن ها با اخلاقیات و باورهایشان یکسان است. آن ها نیازی به متقاعد کردن دیگران نمی بینند و با خودشان روراست هستند.

خصوصیات زنان قوی

زنان قوی پذیرش بالایی دارند

زنان قوی انتظارات واقعی از خودشان و دیگران دارند و می دانند که برای زندگی کردن باید توانایی پذیرش شرایط را داشته باشند.

 

خصوصیات زنان قوی

زنان قوی مجرد بودن را دوست دارند

زنان قوی هیچ مشکلی با مجرد بودن ندارند. آن ها می دانند پیدا کردن شخصی که بتوان رابطه مثبت و موفقی را با او داشت ممکن است اما یک زن قوی شادی اش را در گرو بودن با یک شخص دیگر نمی داند.

خصوصیات زنان قوی

مردهای ضعیف از زنان قوی می ترسند

علت این که مردهای ضعیف از زنان قوی می ترسند این است که اعتماد به نفسشان به آن ها احساس ضعف و تهدید منتقل می کند.

زنان قوی دوست دارند پیشقدم باشند

اگر یک زن قوی با مردی آشنا شود که فکر می کند مناسب اوست از پیشقدم شدن هیچ ترسی ندارد.

آن ها زنان قوی دیگر را تحسین می کنند

زنان قوی به یکدیگر به چشم الگو و منبع الهام نگاه می کنند و موفقیت زنان قوی دیگر را تحسین می کنند.

خصوصیات زنان قوی

زنان قوی فمینیست هستند

زنان قوی فمینیست به دنیا می آیند و این یک تصمیم هوشمندانه یا فلسفه خاصی نیست بلکه ویزگی شخصیتی آن هاست. زنان قوی خودشان را برابر می بینند و برای باورهایشان می جنگند.

خصوصیات زنان قوی

زنان قوی از یک زن قوی به دنیا آمده اند

قدرت در زنان در واقع یک ویژگی خانوادگی است زیرا دخترها با تقلید رفتار زنان خانواده بزرگ می شوند. آن ها از دوران کودکی این ویژگی ها را می آموزند و در بزرگسالی الگویی برای زنان خانواده می شوند.

 

خصوصیات زنان قوی

اگر در خانواده ای که زندگی می کنید یک زن قوی دارید این ویژگی ها را در آن ها خواهید دید. هر چه بیشتر درباره اتفاقاتی که پشت اعتماد به نفس ظاهری آن ها می گذرد بدانید بیشتر آن ها را خواهید شناخت.

نوشته کارهایی که زنان قوی انجام می دهند اولین بار در بدونیم پدیدار شد.

ویژگی هایی که مرد زندگی تان را به شما وابسته می کند

برای وابسته کردن مرد زندگی تان فقط کافی این ویژگی ها را داشته باشید. ویژگی هایی که هیچ ارتباطی به ظاهر ندارند بلکه به نگرش تان مرتبط هستند. وقتی که ذهنیت درست و سالمی داشته باشید نه تنها توجه او را بیشتر از همیشه به خودتان جلب می کنید بلکه عشق و علاقه او نیز به شما بیشتر می شود.

رابطه سالم

مرموز باشید

اگر از آن دسته زنانی هستید که کنترل بحث را به دست می گیرید و همه چیز را از خاطرات کودکی گرفته تا اسراری زندگی به زبان می آورد به طور قطع او دیگر هیچ تمایلی به ادامه ارتباط با شما نخواهد داشت. به جای این که سفره دلتان را بیرون بریزید بهتر است بعضی از خاطرات و اسرار زندگی تان را در خودتان نگه دارید تا او تلاش بیشتری برای به دست آوردن این اطلاعات بکند. این نکته فقط به گفتگوهای رو در رو مربوط نمی شود بلکه در پیام ها و تماس های تلفنی هم باید بیشتر مراقب باشید.

مثبت باشید

لبخند و احساسات مسری هستند و این یعنی اگر شما آدم خوش بین و شادی باشید در دیدار آشنایی تاثیر زیادی خواهید داشت. از همه مهم تر این که مردها جذب زنان شاد می شوند. آن ها هم درست مثل شما دوست ندارند با آدم های افسرده و غمگین ارتباط برقرار کنند. به همین دلیل باید مثبت باشید و در هر شرایطی نیمه پر لیوان را ببینید.

سخت به دست آوردنی باشید

خیلی ها با این مورد مخالف هستند اما از نظر خیلی ها هم روش تاثیرگذاری است. طوری رفتار کنید که او برای عشق و توجه شما کمی تلاش کند و تنها در این صورت وابسته شما خواهد شد. پس بیش از حد در دسترس نباشید. یعنی برای دیدن او کارهای خودتان را به تعویق نیندازید یا وقتی می خواهید با او برنامه ریزی کنید استانداردهای خاصی برای خودتان تعیین کنید. به عنوان مثال اگر با شما تماس گرفت و شما را به شام دعوت کرد حتی اگر هیچ کاری هم ندارید به او بگویید سرتان شلوغ است و زمان دیگری را برای دعوت تعیین کنید.  همیشه در تماس گرفتن و پیام دادن شما قدم اول را برندارید. اگر همیشه شما در پیام دادن و تماس گرفتن پیش قدم شوید او دیگر هیچ تلاشی برای به دست آوردن توجه شما نخواهد کرد.

نوشته ویژگی هایی که مرد زندگی تان را به شما وابسته می کند اولین بار در بدونیم پدیدار شد.

ایده های دکوراسیونی برای دیوار خالی اتاق

دیوار سفید و خالی اتاق مثل یک بوم نقاشی است که منتظر هنرنمایی شما به شیوه خودتان است. از ایده های دکوراسیونی زیر برای دیوار خالی اتاق تان استفاده کنید.

دیوار را رنگ کنید

دکوراسیون

درست است که رنگ سفید یکی از رنگ های پر طرفدار است اما دیوار رنگی فضای اتاق را زیباتر می کند و کسل کنندگی را از فضای اتاق می گیرد.

استفاده از طرح های گرافیکی

دکوراسیون

همانطور که می بینید طرح راه راه دیوار این اتاق فضا را پر انرژی کرده و جلوه هنری به اتاق داده است.

یک تابلوی هنری بزرگ

دکوراسیون

این تابلوی هنری چه کار دست خودتان باشد چه از فروشگاه ها خریده باشید تغییری اساسی در دکوراسیون داخلی ایجاد می کند. اگر به دیوار ساده و خالی یک تابلوی رنگی زیبا اضافه کنید فضای اتاق را به کلی تغییر می دهد.

دیوار گالری

دکوراسیون

شاید همه توانایی خرید یک تابلوی هنری بزرگ را نداشته باشند. پس دیوار گالری می تواند بهترین جایگزین برای تابلوهای بزرگ باشد.

دکوری پارچه ای

دکوراسیون

دکوراسیون

نوشته ایده های دکوراسیونی برای دیوار خالی اتاق اولین بار در بدونیم پدیدار شد.

خواص شگفت انگیز روغن هسته گوجه فرنگی در زیبایی

روغن هسته گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان، استرول ها، اسیدهای چرب ضروری، ویتامین ها و مواد معدنی است. این ترکیبات فوق العاده، خواص شگفت انگیزی در درخشندگی پوست، ضخیم شدن تارهای مو، رفع ترک خوردگی شکم، درمان آکنه اسکار، جوش، آفتاب سوختگی، پیشگیری از پیری زودرس و بهبود بیماری های پوستی همچون اگزما و پسوریازیس دارد.

نوشته خواص شگفت انگیز روغن هسته گوجه فرنگی در زیبایی اولین بار در بدونیم پدیدار شد.

کارهایی که متولدین اردیبهشت باید این ماه انجام دهند

متولدین صبور، آرام و با محبت اردیبهشت می توانند از ماه تولد خودشان بهترین استفاده را ببرند و از کارهایی که باید به همین منظور در ماه اردیبهشت انجام دهند موارد زیر است:

متولدین اردیبهشت

دست کشیدن از کارهای اجباری در روز پانزدهم

سیاره تغییر ساز اورانوس و حرکت ماه نو در نشانه شما در روز پانزدهم بهترین فرصت برای کنار گذاشتن کارهای اجباری است که هیچ تاثیری در بهتر شدن زندگی شما ندارد. آیا دوستانی دارید که تمام انرژی شما را می گیرند؟ یا این که تمام وقت آزادتان هدر می دهند؟ اکنون بهترین زمان ترک آن ها و رسیدن به نزدگی خودتان است.

تعامل اجتماعی در روز نوزدهم

ونوس به ماندگاری اش در برج جوزا در روز نوزدهم پایان داده و انرژی ستارگان جریان بیشتری در دوستی ها خواهد داشت. احتمال این که با فرد جدیدی آشنا شوید زیاد است. پس دعوت هایی که در روز نوزدهم میشوید را رد نکنید. اگر هم دعوت نشدید خودتان برنامه ریزی کنید که شانس زیادی در آن خواهید داشت.

متولدین اردیبهشت

تعهد در روز بیست و نهم

حضور ماه کامل در صورت فلکی قوس روزهایی غیرقابل تحمل ساخته است و ماموریت شما این است در فضایی که در روز پانزدهم ایجاد کرده اید یک برنامه پر شور و اشتیاق به لیست برنامه های خود اضافه کنید. به عنوان مثال اگر برای رفتن به باشگاه تردید داشتید اکنون زمان ثبت نام است. یا اگر نگران ترس کودکتان از آب هستید او را در دوره آموزش شنا ثبت نام کنید. قلم و کاغذ را بردارید و لیستی از کارهایی که باید انجام دهید را بنویسید. اگر همراه داشته باشید بهتر به آن ها رسیدگی خواهید کرد.

نوشته کارهایی که متولدین اردیبهشت باید این ماه انجام دهند اولین بار در بدونیم پدیدار شد.

رنگ های مناسب لاک برای فصل بهار

در فصل بهار علاوه بر رنگ مو و سبک آرایش باید رنگ لاک ناخن ها هم مناسب این فصل باشد. بهترین رنگ لاک هایی که می توانید در فصل بهار استفاده کنید رنگ های زیر هستند:

رنگ لاک بهاره

زرد

این رنگ که در هفته مد بهاره زیاد به چشم می خورد یکی از رنگ های مناسب برای فصل بهار است. هر چه رنگ آن جیغ تر و مات تر باشد بهتر است.

رنگ لاک بهاره

نارنجی

همزمان با بالا رفتن دمای هوا یکی از زیباترین رنگ هایی که می توانید در آرایش ناخن ها استفاده کنید رنگ نارنجی است. رنگی که به دست ها در زیر نور آفتاب درخششی بی نظیر می دهد.

رنگ لاک بهاره

بنفش

بنفش رنگ انتخابی سال ۲۰۱۸ که جایگزین خوبی برای رنگ های پاستلی قدیمی مثل یاسی یا صورتی کثیف است.

رنگ لاک بهاره

قرمز

مانیکور کلاسیک قرمز همیشه انتخاب خوبی برای ناخن هاست.

رنگ لاک بهاره

برق ناخن

ناخن ها بدون رنگ هم زیبا هستند البته اگر تصمیم دارید ناخن های بی رنگ داشته باشید یک لایه برق ناخن در زیبایی و آرایش ناخن ها بسیار موثر است.

نوشته رنگ های مناسب لاک برای فصل بهار اولین بار در بدونیم پدیدار شد.

مثل مدلینگ ها لباس بپوشیم

برای این که مثل مدلینگ ها لباس بپوشیم حتما نیاز نیست مدل باشیم. همه ما می توانیم در هر سایزی که هستیم مثل یک مدل خوش پوش باشیم در صورتی که در انتخاب لباس و اکسسوری ها کمی دقت کنیم.

مثل مدلینگ ها لباس بپوشیم

از یک شخص و یا استایل الهام بگیرید

نیاز نیست مدل باشید همین که از یک مدل الهام بگیرید کافی است. به عنوان مثال کیت موس، اشلی گراهام، شون وس و مدل های دیگر…

مثل مدلینگ ها لباس بپوشیم

ساده پوش باشید

ساده پوش باشید یعنی رنگ و طرح و اکسسوری زیاد در لباس به کار نبرید. تیپ ساده کلاسیک یعنی تیپ کاملا سفید یا کاملا مشکی.

کلاسیک مشکی شامل کت مشکی، تیشرت مشکی و شلوار جین مشکی.

برای ظاهر زنانه تر پیراهن ساده مشکی با آستین سه ربع بپوشید.

نمونه دیگر تیپ کلاسیک مشکی ساده شلوار جین روشن با تیشرت سفید و ژاکت پاستلی است.

مثل مدلینگ ها لباس بپوشیم

کت تک بپوشید

کت تک جزء اصلی لباس های یک مدل است که هم می توان در مناسبت های رسمی و هم مناسبت های غیررسمی پوشید. اگر کت مناسب و با کیفیت در فروشگاه ها پیدا نکردید به خیاط بسپرید.

برای یک ظاهر شیک شلوار آبی، تیشرت مشکی همراه با کت تک مشکی بپوشید. در آخر ظاهرتان را با یک جفت کفش اسنیکرز یا کفش کتانی کانورس مشکی تکمیل کنید.

مثل مدلینگ ها لباس بپوشیم

شلوار جین اسکینی بپوشید

اگر می خواهید پاها بلندتر یا مچ پاها مشخص باشد شلوار اسکینی کوتاه همراه با چکمه کوتاه بپوشید. شلوار جین روشن غیررسمی تر است اما شلوار جین تیره را میت وان بسته به نوع اکسسوری رسمی یا غیررسمی کرد.

برای تیپ ساده شلوار جین اسکینی مشکی همراه با بلوز مشکی و کانورس مشکی بپوشید. ظاهرتان را با یک عدد کت روشن و پیراهن چهارخونه تکمیل کنید و دکمه پیراهن یا کت را باز بگذارید.

اگر می خواهید تیپ چند لایه بزنید جین اسکینی مشکی با اسنیکرز رنگی و هر مدل بلوزی که دوست داشتید بپوشید. سپس روی ژاکت یا اوورکت شال بیندازید.

برای تیپ رسمی شلوار جین اسکینی مشکی همراه با بلوز و ژاکت از دو رنگ متضاد بپوشید. به علاوه یک شال گردن ابریشم و کیف دستی و چکمه کوتاه بپوشید.

مثل مدلینگ ها لباس بپوشیم

لباس های چند لایه بپوشید

لباس های تنگ و گشاد را روی هم ست کنید. به عنوان مثال یک عدد ژاکت گشاد روی تاپ تنگ بپوشید. اگر لباس های گشاد روی هم بپوشید چاق به نظر می رسید و اگر چند لایه لباس تنگ روی هم بپوشید شلخته و بی نظم به نظر می رسید.

جنس لباس ها را با هم ست کنید: یک عدد بلوز بافت درشت مشکی روی بلوز ابریشمی سفید بپوشید. سپس یک رویه جلیقه مانند نازک و یک عدد کت چرم مشکی بپوشید.

قد لباس ها را با هم ست کنید: یک عدد لباس سفید توری روی تاپ بپوشید و از روی آن ها یک کت بلند تا زانو.

رنگ لباس ها را با هم ست کنید: یک عدد پلیور از روی پیراهن راه راه بپوشید و با یک کت شطرنجی تا روی باسن و دامن رنگ روشن ست کنید.

مثل مدلینگ ها لباس بپوشیم

کفش پاشنه بلند بپوشید

کفش های پاشنه دار قد را بلندتر و لاغرتر نشان می دهند اما فراموش نکنید که به سلامت بدن آسیب می رسانند. تنها زمانی این کفش ها را بپوشید که قرار نیست زیاد راه بروید.

کفش های پاشنه بلند با همه نوع لباسی ست می شود. از شلوارهای جین اسکینی گرفته تا لباس های کوتاه.

مثل مدلینگ ها لباس بپوشیم

اگر با کفش پاشنه بلند راحت نیستید بوت یا کفش تخت بپوشید

این مدل کفش ها به خصوص برای کسانی که زیاد تیپ های زنانه دوست ندارند مناسب است. اما کفش های بدون پاشنه مثل کفش های پاشنه بلند با همه نوع لباسی قابل ست کردن نیست. از جمله لباس هایی که می توانید همراه با کفش های بدون پاشنه بپوشید:

برای تیپ های دخترانه کالج همراه با پیراهن آزاد بپوشید و برای تیپ های اسپرت بوت بند دار بپوشید.

مثل مدلینگ ها لباس بپوشیم

عینک افتابی بزنید

عینک آفتابی هم ظاهر را شیک می کند و هم چشم ها را در مقابل آفتاب مراقبت می کند. نیاز نیست پول زیادی بابت برندهای گران قیمت هزینه کنید.

مثل مدلینگ ها لباس بپوشیم

کیف

کیف تیپ را تکمیل می کند و رنگ کیف باید با لباس ها ست باشد. اگر لباس طرح دار پوشیده اید باید آن را با رنگ زمینه لباستان ست کنید. به علاوه می توانید یک رنگ خنثی مثل سیاه یا سفید هم استفاده کنید. رنگ های نقره ای و طلایی هم خنثی هستند و با همه رنگ ها قابل ست کردن هستند.

مثل مدلینگ ها لباس بپوشیم

صاف بایستید

درست نشستن یا ایستادن هم برای سلامت خوب است و هم دیگران شما را آدم با اعتماد به نفسی تصور می کنند. هنگام راه رفتن شانه ها را کمی پایین و عقب بدهید و هنگام نشستن یا پاها را روی هم قرار دهید و یا به موازات هم روی زمین. هرگز کیف سنگین استفاده نکنید.

مثل مدلینگ ها لباس بپوشیم

غذاهای سالم بخورید

با غذاهای سالم همیشه ظاهر خوبی خواهید داشت. باشگاه بروید، غذاهای سالم بخورید، از پوست تان مراقبت کنید و آب به اندازه کافی بخورید.

مثل مدلینگ ها لباس بپوشیم

اعتماد به نفس داشته باشید

خیلی مهم است که نسبت به ظاهرتان اعتماد به نفس داشته باشید. اگر اعتماد به نفس داشته باشید ظاهرتان هم به نظر خوب می رسد.

نوشته مثل مدلینگ ها لباس بپوشیم اولین بار در بدونیم پدیدار شد.

نشانه هایی که می گویند شغلتان را درست انتخاب کرده اید

درست است کارتان سرگرم کننده نیست اما از روی برخی نشانه ها می توانید تشخیص دهید که شغلتان را درست انتخاب کرده اید. به همان اندازه که روی مسائل آزاردهنده کارتان متمرکز می شوید باید به دنبال نشانه هایی باشید که از روی آن ها تشخیص دهید آیا شغلی که انتخاب کرده اید مناسب شماست یا نه؟ بعضی از این نشانه ها شامل موارد زیر هستند:

انتخاب شغل

مهارت های جدید می آموزید

بر اساس تحقیقات لینکدین ۹۰ درصد حرفه ای ها معتقدند مهارت ها مهم تر از عنوان شغل هستند. و این یعنی مردم بیشتر به دنبال شغل هایی هستند که در آن مهارت های جدید بیاموزند و پیشرفت کنند. برای پیدا کردن یک شغل جدید باید مهارت هایی بلد باشید تا از میان متقاضیان دیگر انتخاب شوید. به علاوه باید هم بتوانید مهارت هایی که بلد هستید را به کار ببرید و هم مهارت های جدید یاد بگیرید. یک شغل خوب باید باعث پیشرفت مهارت ها شود.

انتخاب شغل

راه برای پیشرفت دارید

در هر شرکتی که کار می کنید چه کوچک و چه بزرگ باید ببینید آیا همانطور که مهارت های جدید می آموزید جایی برای پیشرفت در اینده دارید؟ بر اساس تحقیقات لینکدین یکی از بزرگ ترین اهداف حرفه ای ها گرفتن ترفیع در کارشان است. یکی از عواملی که باعث می شود یک کارمند در پست خود باقی بماند این است که می داند فرصت برای پیشرفت دارد.

انتخاب شغل

از تعادل میان کار و زندگی برخوردارید

خیلی مهم است که کار در زندگی شخصی شما تاثیر نداشته باشد حتی اگر از کارتان لذت می برید. یکی از مهم ترین عناصر برای حرفه ای های امروزی انعطاف پذیری است و حاضرند برای این انعطاف پذیری ۱۰ درصد کاهش حقوق داشته باشند. به عنوان مثال بعضی کمپانی ها به کارمندانشان اجازه می دهند یک روز در هفته از منزل کار کنند. بعضی کمپانی ها هم به کارمندان اجازه می دهند در مکان و زمانی که برای آن ها بهتر است کار کنند. بر اساس نیازهای تان نوع انعطاف پذیری را تعیین و شغلتان را بر اساس آن انتخاب کنید.

شغل مناسب

شغل الهام بخش

اگر کار الهام بخشی داشته باشید انگیزه بیشتری برای کار پیدا می کنید. خیلی ها به خاطر این که از طریق کارشان می توانند به دیگران کمک کنند احساس هدفمندی بیشتری در کار می کنند. از نظر ۹۰ درصد حرفه ای ها موفقیت فقط به چیزهایی که به دست می آورید نیست اگر کارتان الهام بخش دیگران باشد موفق هستید.

شغل مناسب

از سخت کوشی های شما تقدیر می شود

اگر ادر کارتان تلاش کنید و در مقابل از شما تقدیر نشود کمی بی انصافی است. بسیار مهم است که همکاری ها و تلاش های شما در محیط کار تایید و تقدیر شود. برای یک کارمند حس خوبی دارد وقتی از کارفرما تقدیرنامه دریافت می کند.

نوشته نشانه هایی که می گویند شغلتان را درست انتخاب کرده اید اولین بار در بدونیم پدیدار شد.

عادت هایی که باید تا قبل از 30 سالگی ترک کنید

با رسیدن به سن ۳۰ سالگی باید نگاهی به زندگی خودتان بیندازید و چیزهایی که نیاز به تغییر دارند را پیدا کنید تا زندگی موفق تر و سالم تری داشته باشید. از جمله عادت هایی که باید در این سن ترک کنید موارد زیر هستند.

30 سالگی

زندگی کردن برای آخر هفته

برای ترک این عادت برای غروب های روزهای هفته برنامه های سازنده بریزید. هر روز بیرون از محل کار و با دوستان تان یک سرگرمی داشته باشید. اگر بعد از کار برای خودتان برنامه داشته باشید زندگی لذت بخش تر می شود.

پیروی از مدهای زودگذر

لباس هایی که زود از مد می افتند نخرید چون بعد از چند بار مصرف مجبور می شوید آن ها را دور بریزید. بنابراین لباس هایی بخرید که بتوانید از آن ها زیاد استفاده کنید حتی اگر قیمت بالایی داشته باشند.

سیگار کشیدن

کسانی که سیگار می کشند بیشتر از دیگران در خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان هستند. به علاوه تنفس بد، پیری پوست و هدر دادن پول نیز از عوارض کوتاه مدت این عادت بد است.

چسبیدن به دوستی هایی که تمام شده است

با رسیدن به ۳۰ سالگی دایره دوستان تان کم و کمتر می شوند. چون وقت آزاد کمتری دارند و به کار و زندگی مشغول می شود. دیگر در این سن نگران دوستانی که زندگی خودشان را می کنند و شما را نادیده می گیرند نباشید و وقت تان را برای دوستی های ارزشمند صرف کنید.

کم خوابی

این عادت بد را کنار بگذارید و زود به رختخواب بروید.

ورزش نکردن

همانطور که ورزشکاران می گویند برای رسیدن به اندام خوب باید حداقل هفته ای ۳ بار ورزش کرد.

نخواستن چیزی که در رابطه مستحقش هستید

در رابطه به دنبال چیزهایی باشید که مستحقش هستید. از چسبیدن به کسی که هیچ علاقه ای به شما ندارد دست بردارید.

انجام کارهایی که فکر می کنید باید انجام شود

هیچوقت در جشن ها و میهمانی هایی که فکر می کنید باید بروید شرکت نکنید. زندگی کوتاه تر از آن است که بخواهید کارهایی که دوست ندارید انجام دهید.

در اولویت قرار دادن سلامت جسم بر سلامت ذهن

ورزش و رژیم باید به شما حس خوب بدهد نه حس گناه. وقتی فعالیت های جسمی روی ذهن تاثیر منفی بگذارد پس تعادل در زندگی برقرار نیست.

رژیم ناسالم

باید سالم و درست غذا خوردن دائمی باشد. اما زیاد هم نگران دو کیلو اضافه وزن در تعطیلات نباشید چون خیلی راحت با ورزش آن را کم می کنید. آن چه که مهم است این است که روزانه حداقل ۵ وعده میوه و سبزیجات بخورید.

وقت گذراندن با کسانی که به شما حس بی ارزشی می دهند

دوستانی که به شما حس بی ارزشی می دهند را رها کنید. چرا انرژی که می توانید با کسانی که دوستتان دارند صرف کنید برای کسانی که هیچ علاقه ای به شما ندارند هدر دهید؟ با کسانی دوست باشید که شما را همانطور که هستید دوست دارند.

کنسل کردن برنامه در لحظه آخر

باید به عنوان یک دوست قابل اعتماد باشید. آدم ها هر چه بزرگ تر می شوند برای وقت خود از قبل برنامه ریزی می کنند بنابراین هیچ بهانه ای برای کنسل کردن برنامه در لحظه آخر قابل قبول نیست.

بی پول شدن در آخر ماه

اکنون زمانش رسیده که مراقب نحوه پول خرج کردن خود باشید تا آخر ماه با حساب خالی مواجه نشوید.

فرار از بحث و گفتگوهای سخت

جوان ترها معمولا بحث های سخت بیشتر دارند اما هر چه سن بالاتر می رود بیشتر به این بحث ها نیاز پیدا می کنید.  این کار سخت را انجام دهید و بار سنگینی که به دوشتان هست را بردارید.

کم خوردن آب

خیلی ها عادت بدی که دارند روزانه یک لیوان آب می خورند به علاوه چند لیوان چای به خصوص در محل کار. با وجود این که می دانند بدن شان به آب نیاز دارد ولی زحمت خوردن یک لیوان به خودشان نمی دهند. این کار برای پوست، کلیه ها و سلامت کلی بدن مضر است پس راه حل این است که هر روز یک بطری آب سر میز کار داشته باشید.

مراقبت نکردن از دندان ها

دو بار در هفته مسواک بزنید، نخ دندان استفاده کنید و دائم به دندانپزشک مراجعه کنید. یک دست دندان بیشتر ندارید پس باید مراقب آن ها باشید.

استفاده نکردن از ضد آفتاب

استفاده از ضد آفتاب چه در تابستان و چه در زمستان برای سلامت پوست لازم است.

دائم نگران نظر دیگران بودن

با این نگرانی ها تنها کاری که می کنید هدر دادن انرژی است.

نداشتن یک برنامه طولانی مدت

در ۳۰ سالگی باید بدانید که از زندگی چه می خواهید و باید بدانید که چه زمانی تصمیم دارید ازدواج کنید، بچه دار شوید، یا شغلتان را عوض کنید.

نگه داشتن قرارها و جلسات مهم در ذهن

برای فراموش نکردن قرارهای مهم آن ها را در تقویم بنویسید. این کار به کاهش استرس کمک می کند.

نوشته عادت هایی که باید تا قبل از 30 سالگی ترک کنید اولین بار در بدونیم پدیدار شد.

احمقانه ترین اختراعات زیبایی در گذشته

جمله “بکش و خوشگلم کن” میتونه توصیف خوبی برای این روش های زیبایی که قدیمی ها استفاده میکردن باشه. خیلی از ترندهای زیبایی بین سال های ۱۹۲۰ و ۱۹۵۰ بوجود اومدن که هنوز هم شناخته شده هستن. اما در کنار اون ها اختراعاتی هم وجود داشتن که خوشبختانه فراموش شدن چون برای سلامتی مضر و خطرناک بودن. دوست دارید با این اختراعات زیبایی احمقانه و خطرناک آشنا بشید؟

میکرومتر زیبایی

اختراعات زیبایی در گذشته

این دستگاه به متخصصان زیبایی کمک می کرد به نقص ها و عدم تقارن صورت مدلینگ ها پی ببرند و تعیین کنند که به چه نوع عمل های جراحی نیاز دارد. این دستگاه پر از پیچ و مهره است که باید روی سر فرد فیکس شود و به قدری به سر فرد فشار وارد می کند که باعث سر درد شدید او می شود.

فر مو

اختراعات زیبایی در گذشته

این دستگاه برای فر موی دائم استفاده میشد. ابتدا مواد شیمیایی به موها می زدند و موها را به دستگاه های فر داغ که به کف سر بسیار نزدیک بودند می پیچاندند. این دستگاه هم برای موها و هم برای سلامت مضر بود اما به دلیل علاقه زیادی که به مد و زیبایی داشتند خطر آن را به جان می خریدند.

ماسک یخ

اختراعات زیبایی در گذشته

این ماسک که از مکعب هایی پر از آب یخ درست شده بود برای تازه کردن پوست صورت مدل ها و از بین نرفتن آرایش در طول نمایش مد استفاده میشد. بعدها مردم از آن برای تازه کردن پوست صورت بعد از جشن ها استفاده می کردند. اما استفاده طولانی مدت از این دستگاه زیاد هم خوب نبود چون باعث سرمازدگی پوست میشد.

ریموور کک و مک

اختراعات زیبایی در گذشته

امروزه کک و مک نوعی مد زیبایی است و خانم هایی که کک و مک به صورت مادرزادی ندارند به سراغ تاتوی کک و مک می روند. اما در گذشته کک و مک نوعی نقص به حساب می آمد و خانم ها در جستجوی راهی برای از بین بردن آن ها بودند. به همین دلیل این دستگاه اختراع شد. برای استفاده از این دستگاه روی صورت نوعی مایع شیمیایی می زدند و بینی، چشم ها و دهان را می بستند تا دچار سوختگی نشود. درست است که کک ها در عرض یک هفته از بین می رفتند اما یک روش بسیار خطرناک بود.

کلاهک زیبایی

اختراعات زیبایی در گذشته

این کلاه حاوی فشار اتمسفر پایین است که برای کمک به جریان گردش خون استفاده میشد. مردم اعتقاد داشتند که بعد از استفاده از این دستگاه صورت شفاف، تازه و جوان تر می شود. اما کمتر کسی جرات استفاده از آن را داشت چون احساس تنگی نفس به آن ها دست میداد.

ماسک گرم

اختراعات زیبایی در گذشته

این دستگاه با کمک به جریان گردش خون صورت فرد را نرم تر و سالم تر می کرد. ایده اصلی این دستگاه خطر چندانی نداشت اما بعضی از خانم ها حرارت آن را بیش از حد بالا می بردند که برای پوست مضر بود.

دستگاه چال گونه

اختراعات زیبایی در گذشته

چال گونه از قدیم آرزوی خیلی ها بوده و به همین دلیل دستگاهش توسط ایزابلا گیلبرت اختراع شد. شاید بعد از چندین بار استفاده به چال مورد علاقه خود می رسیدند اما هنگام جویدن غذا دچار مشکل می شدند.

زیبایی بینی

اختراعات زیبایی در گذشته

این دستگاه برای تغییر فرم بینی بدون عمل جراحی اختراع شد و موقتا با فشار وارد کردن روی بینی فرم آن را تغییر می داد اما تنفس فرد را نیز دچار مشکل می کرد.

کرم سمی

اختراعات زیبایی در گذشته

رادیوم اولین چیزی است که در این تصویر می بینید. بله درست است آن ها از رادیوم در کرم ها استفاده می کردند. همه می دانستند که رادیوم برای بدن مضر است اما برای جوانسازی پوست از آن استفاده می کردند.

ماساژور سر

اختراعات زیبایی در گذشته

این ویبراتور الکتریکی با ۴ صفحه برای تقویت جریان گردش خون، جلوگیری از ریزش و رشد سریع تر موها اختراع شد. ایده بدی هم نیست اما ماساژ دادن سر با دست بی خطر است.

نوشته احمقانه ترین اختراعات زیبایی در گذشته اولین بار در بدونیم پدیدار شد.